张颖怡，公共卫生学院2016级公共卫生专业硕士研究生。

岁月不居，时节如流。三年时光翩然逝，站在毕业的路口，回首尽是满足与感慨。犹记得刚考上研究生时的懵懂与喜悦，彼时的自己却还不知道会往什么方向走去。人生与成长这条路，有着太多未知，就像我的研究生三年，在不知不觉中，我就成为了自己的光。

从本科的时候我就热爱歌唱，喜欢看舞台的灯闪亮；同时也喜欢在幕后默默筹划，看舞台上的人发光。所以，我毫不犹豫地加入了校研究生会，成为了文艺部的一份子。在文艺部里学习着怎么做晚会，也学习着怎么与人交往。人在成长到不同的阶段的时候总会有不同的心境，而在研会的第一年，我渐渐地变得比以前沉着，比以前成熟。

我做事的信条就是，无论自己喜欢与否，也绝对要对自己做的事情负责，因此也得到了许多师兄师姐的认可。最后，选择留任研会，成为文艺部的部长。换做是曾经的我，也许觉得这些工作实在是太过于疲惫繁杂，会毅然退出。但鬼使神差般的，我决定走出自己的舒适圈，我想要挑战自己，想要变得更优秀，想看看自己到底能做到哪个程度，即使充满苦涩，我也要咬牙坚持一下。成为部长后担子更重了，作为一台晚会幕后的核心成员，需要平衡和顾虑的也比想象中的要多得多，但是当舞台的灯光亮起，看到台上神采飞扬的人和台下热情的观众，就觉得一切的值了。而那个充满成就感的自己，仿佛也在发亮。

如果说舞台曾经是我熟悉的地方，那么科研大概是我最意想不到的部分了。读研之前可以说几乎没有接触过科研，也因此在入门时多少有些磕碰。我在做科研时从来都是抱着极其严谨和认真的态度去对待的。但是科研这条路，本就充满了各种荆棘，付出了很多努力却没有收获实在是太常见的事了，能否不断地调整自己坚持下去，确实需要很多毅力和勇气。作为公卫卫检的专业型硕士研究生，除了科研工作以外，还需要完成科室的日常工作，也时常要值班，那么这与只需要做科研的研究生相比，自己可以灵活利用的时间更少了，因为科研时间被压缩了，工作也必须要好好完成。因此，在通宵值班的时候，努力挤时间做课题是我的常态。同时，因为课题项目的内容跨度较大，我需要不断地去接触和学习新得事物，中途也不乏抱怨，但是最后却发现自己掌握了许多技能，是意想不到的收获。最后因为格外认真的态度以及对自己的高要求，成功发了三篇一作的文章，毕业论文答辩优秀通过。

至于科室的工作，也是我从未了解过的领域，是一个神圣却严肃的领域——司法鉴定毒物分析，这是一个容错率为0的工作。感谢我的导师马安德教授带我走入这个领域，让我学到了很多，也让我不管是在工作能力还是做人方面有了很大的提升。正是这三年的积累，让我坚定了从事司法鉴定工作的心，同时因为负责的态度和出色的工作能力，顺利被深圳一家司法鉴定机构录用。

三年前，我从未想到我可以成长至此，本科时看到别人优秀毕业，硕果累累，我也曾羡慕；在三年的研究生生涯中，也有过压力很大、焦虑黑暗的瞬间，怀疑过自己的能力。曾看过一句话：“人生是由哽咽哭泣及微笑所组成的一段过程，而其中更大的部分是哽咽。”是的，苦涩很多，特别是当走出自己的舒适区时，一定会有碰壁和彷徨的时候，但只要迷雾中出现了光，跟随光的指引，就可以拨开迷雾见明月。在迷雾中，你要挑战自己，同时相信自己，脚踏实地，认真对待每一个看似微不足道的瞬间和仿若无关紧要的决定，不要为已经过去的事情伤怀后悔，也不要一直仰望别人或艳羡别人的成就，要相信自己其实可以很优秀，到最后你会发现，你已经成为了自己生命中最亮的那束光芒，在迷雾中指引未来的方向。