基础医学院团委举办考前心理辅导和诚信考试教育

时间:2024-12-27

作者:张少华

来源:基础医学院

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12月20日,基础医学院团委经过精心筹备,分别在校本部和顺德校区举办了面向本科生的考前心理辅导专题讲座以及诚信考试教育签名活动,为同学们考前加油鼓劲,引导大家诚信考试,争取考出好成绩。

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在考前心理辅导环节,学院教师黄芹为同学们进行了考前的减压放松。她巧妙运用耶克斯多德森定律,深入浅出地剖析了焦虑情绪与考试分数之间的微妙关系,引导同学们以理性的眼光正视考前焦虑。其次,运用心流理论和同学们一起探讨出现考试焦虑的根本原因——目标和能力不平衡,帮助同学们制定长远计划应对考试焦虑。她在课堂上带领同学们进行了一次缓解焦虑、放松身心的冥想练习,同学们非常投入,收获良多。

关于诚信考试教育,学院学工办本科生辅导员强调,诚信,是一种美德,更是一种责任。大学考试不仅是对我们知识掌握程度的检验,更是对品德的考验。他鼓励每位同学精心策划一份详尽无遗的复习蓝图,科学而合理地分配时间,确保自己能够牢牢掌握考试所需的每一个关键知识点。充分利用剩余时间,查漏补缺,提升复习效率,以自身实力为基石,争取在考试中取得优异成绩。

讲座活动的尾声,本科生辅导员组织同学们在“诚实守信考试 树立优良学风”的横幅上签字。同学们表示,本次活动让他们在紧张备考的同时也学会了自我放松,同时将会自觉抵制作弊行为,以诚信考试为荣、以违纪作弊为耻,做一名文明诚信的学生。

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