3月14日下午，一场独具特色的中医药文化科普活动在广州市第一中学高中部展开，学校中医药博士科普团通过“中华本草”的主题宣讲，让学生们真切感受到中医药文化的独特魅力，增强对传统医学的认知与理解。

知识课堂：探索中医药奥秘

中医药博士科普团成员余佳慧从“什么是中药”这个基本概念入手，带领同学们开启了中医药知识的奇妙探索，她结合生活实例，深入浅出地阐释，让同学们明白中药不仅是大自然馈赠的天然药材，更是中华民族千年智慧的凝结。余佳慧将中药的四气五味、升降浮沉、归经等专业知识和日常生活中的饮食养生巧妙联系，帮助同学们理解这些抽象概念。像吃辣椒时能感受到热辣，在冬天吃辣椒会觉得暖和，这就体现了辣椒属于热性食物的特性。

神奇本草：常用中药知多少

在常用中药介绍环节，余佳慧挑选了枸杞、金银花、黄芪等生活中常见的中药材，讲解它们的功效、用法及鉴别方法。枸杞能明目养肝，特别适合长期用眼的学生；金银花清热解毒，在夏季可用来泡茶预防中暑；黄芪补气固表，适合体质较弱的人群。这些知识让同学们对日常饮食和保健有了基本的认识。

余佳慧还深入讲解了中药在新冠肺炎预防中的作用，从中医理论的角度分析新冠病毒感染的病因病机；介绍了常见的中医药防治疾病的方法，如中药香囊，其散发的芳香气味能化湿辟秽；还有代茶饮，通过简单的药材搭配，起到增强免疫力的效果，让同学们认识到中医药在抗疫中的独特价值。

互动体验：感受中医药魅力

理论部分讲解完毕后，余佳慧展示了多种中药材实物，带领同学们细致观察，仔细了解中药材的性状。在最后的问答环节，同学们踊跃举手，共同探讨“如何把脉”“如何辨别真假药材”等问题。

此次中医药进校园活动，在同学们心中播下了中医药文化的种子。不仅丰富了同学们的健康知识储备，还激发了他们对传统文化的热爱。未来中医药博士科普团会继续举办中医药文化进校园活动，让更多学生了解中医药、爱上中医药，推动中医药文化的传承与发展，让中医药文化的种子在校园里生根发芽，茁壮成长 。