10月24日，我校党委学生工作部及心理健康教育与咨询中心举办了大学生恋爱心理专题讲座，邀请了广州大学心理系的曾红教授作为主讲专家，主题为“问大学情为何物？与爱成长”，南方医科大学心理中心赵静波教授担任主持，曾红教授担任主讲，学校近300名同学在线上聆听了讲座。

曾红从三方面展开阐述：如何选择男女朋友、如何谈恋爱以及如何应对失恋。曾红指出，在讨论选择谁做男女朋友的同时，也是在考虑我们能够做谁的男女朋友。每个人都普遍有与他人产生连接的需要，同时，也会被特定类型的人所吸引。

曾红通过一个快速问答的环节，让同学们认识到喜欢和爱的区别：喜欢是基于尊重的，而爱一个人会基于亲密、依恋，关心对方对方的幸福快乐；爱一定是包含了喜欢的。曾红告诉大家，通过将这些知识与自身情况结合，能够更加了解自己会喜欢上哪种类型的人，以及自己在恋爱中具备哪些吸引力。

在“如何谈恋爱”这一部分，曾红展示了一个调研结果，在本科生和研究生们看来，一些因素有助于更好的恋爱关系，包括“分享、展示真实自我、双方平等尊重、坦诚和信任、独立的空间与时间、互相鼓励，发现对方身上的闪光点、主动付出并考虑自己的付出会不会让对方感到压力、合适的身体接触。曾红认为，要更好地谈恋爱，首先是要彼此顾念，照顾对方的需求；同时，男女在思维方式、对性的需求、天生气质、原生家庭上的差异，导致了关系中的冲突，因此也要发展解决冲突的能力。

失恋常常令人感到痛苦，曾红指出，人在失恋时大脑的激活状况和处于戒断状态的成瘾人员有很多相似之处。那么怎么来应对这种痛苦呢？曾红提出了循序渐进的三个步骤：允许自己难过；转移注意，放松心情；回归现实，保持正常的生活。通过这三个步骤，能够更好地调节大脑的生理状态，让大脑适应由原先大量多巴胺分泌到现在恢复正常的转变，同时让生活逐步恢复到正常的节奏。

赵静波总结时指出，讲座内容丰富、娓娓道来、逻辑清晰、入情入理；有理论、有案例、有对策，给人很多启发。同学们也纷纷在聊天框内畅谈了感想感悟和收获。