杨帆，第二临床医学院2019级临床医学（卓越创新班）专业学生，推免到北京协和医学院。

开学典礼上第一次念出医学生誓言时，中学时代点燃的理想火焰在我心中愈燃愈烈。岁月如梭，时光飞逝，在医学殿堂的求索之路上，每一分每一秒都铭刻着成长的足迹。每当我回首在南方医科大学度过的日日夜夜，那些与知识同行、与理想共舞的时光，总能给予我前行的勇气与力量。

初入校园，探明目标

尽管如此，我的理想之火在最初也没能为我指明前进的方向。在一日日的伏案学习中，生活变得些许单调枯燥，而与理想的遥远也让我焦虑、急躁，想要一蹴而就的心理拉扯着我，让我陷入了迷惘。

得益于卓越班“点对点”帮扶的传统，我向我的“点对点”师姐诉说了困惑和焦虑。师姐耐心详细地解释了成为一名真正的医生道路上需要迈过的关卡，向我展示她为自己制定的目标，讲解奖学金、推免等评定规则。这逐渐让我圈画出了五年学习生活中重要的时间节点，并以此确定了我的短期目标。

由短期目标划分出时间段，再以重要的考试为节点，进行月度或季度的详细计划。这些计划让我在设定的时间内专心完成一到两个目标，每当划掉计划表中的一项待办事件，心中便会涌现出令人舒适的踏实和满足感。这一习惯也使我在忙碌的推免阶段有条不紊地复习、报考，最终成功推免到北京协和医学院。

循序渐进，学终有方

在各项短期目标中，打牢专业知识基础贯穿了整个大学生活。从高中的理科生转变为大学的医学生，需要我计算的内容更少了，需要我记忆的内容更多了，这一转变的阵痛期持续了一年多，直到大二快结束时我逐渐形成了自己的学习方法论。

在日常的学习中，我喜欢用纸笔绘制思维导图，将文字和图画串联起来的过程便是我的思维整合过程。尤其是进入了内外科的学习之后，在系统整合课程中，思维导图将基础和临床知识串联，让我对知识领悟更深。而我的复习就像是对知识的一遍遍压缩，第一遍将教材和老师的幻灯片内容压缩精简为一个电子文档，压缩的过程中识记自己总结的要点，再辅以做题巩固记忆；第二遍通常是在考前一到两天，用纸笔写下自己认为最为重要的或者还未记牢、仍有疑惑的知识点，在这一天内集中地去学习，这些纸笔记下的内容还能在考试前的几个小时里作为提醒。印象最深刻的是在呼吸系统的结课考试前的一天，我写下了一百二十条知识点，那晚整理记忆完这些内容躺到床上的时刻，只感到平静轻松。这样的学习方法论帮助我通过了一次次考试，最终让我收获了平均绩点第一的成绩。

满怀热忱，探索“医”路

日常学习中，我允许自己尽情探索感兴趣的各种医学问题，“求知若渴，谦卑若愚”是我的学习信条。在网站资源中、在外文教材中、在论坛回帖中，我获得了更多专业知识，开阔了眼界，也感受到了同我一样的医学学习者们求知探索的热情。这样的热情也催生出了更多的兴趣，驱动着我不断学习、不断思考。

怀抱着探索的热情，我加入了科研课题组。从在师兄师姐身边旁观、学习实验，到亲自上手独立进行一些简单操作，我逐渐打破了对自己手笨的固有看法，逐渐建立起了自信心，更加勇于进行实验操作。而在课题组旁听的一次次组会中，我也初步了解了科学研究的思路，以及在科学课题探索过程中的各种困难，并尝试做了一次专题汇报。

在实验室学习的过程中，我开始逐步建立自己的知识库，实验记录、阅读过的文献都被我整理归档，以作为后续研究学习的宝贵资源。在实验室学习的经历使我做事更加细心、严谨、精益求精，也让我得以在大三成功发表一篇科研文章。

在整个大学生活中，“成为一名合格的医生”一直是我的本心，当我对繁重的课程、复杂的操作生出厌烦时，这一理想时刻提醒着我它所富含的责任，驱动着我在求学的道路上大胆尝试、不断向前。在繁重的医学学习中，积极地去认识自己，去了解自己的心之所向，“爱你所爱，行你所行”。

过去种种，皆为序章，最绚丽的篇章，将在我们不断书写的未来中绽放。希望我们都能在未来的日子里不忘初心，砥砺前行，在奋斗中践行“为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”的神圣誓言。