【广州日报】“名医大讲堂”南方医科大学中西医结合医院开讲

时间:2016-12-22

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每天饮酒超4杯 患癌风险最高


  专家:少量饮酒也会增加患癌风险  
 
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88岁的读者李扬达先生把讲座全程录下来。 
 
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王远东 
 
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陈国奋 
 


很多人认为,适量饮酒于身体无害,然而事实并非如此。专家介绍,即使是少量饮酒也会增加患癌风险。与不饮酒者比,饮用红酒的癌症风险高38%,喝酒精饮料的癌症风险高69%,喝啤酒人群的癌症风险高20%。每天饮酒超过4杯,患癌风险最高。更详细的科普内容见本报25日刊出的《健康周》头版,全程直播视频可点击广州参考APP及广州日报健康有约微信公众号(微信号:gzrbjkgj)下周的相关推送观看。

  昨日上午,广州日报“名医大讲堂”走进南方医科大学中西医结合医院,举行了主题为“中老年人如何走好健康路”的专题讲座。南方医科大学中西医结合医院胸外科兼乳腺外科主任、主任医师王远东教授,骨外科主任、副主任医师陈国奋博士分别作了专题讲座。

  在昨天的名医大讲堂现场,很多听众都全副武装,手机、相机、笔记“多媒体”记录专家讲座内容,其中,今年88岁、家住广州市荔湾区石围塘街万盛社区的李扬达老人被其他听众称为“全场最酷”的老人。

  尽管已是耄耋之年,李阿伯依然耳聪目明、行动敏捷。他说,昨天一大早就独自一人乘坐206路公共汽车提前到达会场,并在讲台附近支起了三脚架,“抢占”了“最佳机位”。讲座一开始,他就熟练地按下了录制键。镜头时而对准主讲专家,时而推进抓取专家的PPT,时而扫向全场观众,整个过程中,他的神情专注,腰杆笔直,动作极具“专业范”。

  老人说,他是“名医大讲堂”的“忠粉”,已经参加了很多期“名医大讲堂”。为了让更多的人看到,他自己特意买了相机和摄像机,把每一期的整个讲座过程都录下来。

  出人意料的是,看他作品的观众并不只是他自己或家人,而是荔湾区石围塘街万盛社区的40多个老人。“我们社区的老人,都想来参加名医大讲堂听专家讲座,但他们有的身体不好,有的腿脚不灵便,不能自己来参加,所以,都很期待我录的内容。”老人颇为自豪地说,每一期名医大讲堂结束后,街坊们都会集中在社区的老人活动室等他,然后,大家一起用电视机看他录制的内容。    

  过多食用加工肉类 结直肠癌风险增加

  在饮食上,王远东认为,过多食用加工肉类、红肉是主要的致癌因素之一。“每天摄入每50g加工肉类,个体结直肠癌风险增加18%。”他还介绍,富含肉类的饮食,可能会增加肾细胞癌的风险,“这可能与烹调产生的特定化合物有关。”

  王远东说,根据《柳叶刀》在2015年9月发表的一项纳入了12个国家的饮酒者的研究显示,总体来看,饮酒不仅不会增加参与者的健康净获益,实际上还会使酒精相关癌症的风险增加51%。同时,研究也显示,重度饮酒可以增加31%~54%的死亡率。

  王远东介绍,与不饮酒者比,饮用红酒的癌症风险高38%,喝酒精饮料的癌症风险高69%,喝啤酒人群的癌症风险高20%。

  美国国家研究所(National Institute)的一项关于酗酒与酒精中毒的分析显示,饮酒与口腔癌、咽癌、食管癌和喉癌的发生风险相关性最强。此外,饮酒也会显著增加胃癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌和卵巢癌的发生风险。“重度饮酒与患癌的相对危险度最高。即每天饮酒超过4杯,患癌风险最高,即使是少量饮酒也会增加患癌风险。”

  王远东说,研究表明,饮酒与胰腺癌风险无显著性相关,除非患者同时也是烟民。但对于仍有吸烟习惯的人群,饮酒会使其患胰腺癌风险增加超过2倍。“饮酒与乳腺癌风险显著相关。”王远东特别提醒,女性10g/天的酒精摄入量,会导致乳腺癌风险增加4.2%。

  每3秒钟就有一起

  骨质疏松骨折发生

  在昨天的名医大讲堂中,陈国奋指出,在全世界范围内,每3秒钟就发生一起骨质疏松骨折。在我国,60岁以上的老年人每年因为骨质疏松而骨折的发病率约为9.6%,其中三分之一的50岁以上女性患者会经历一次骨质疏松骨折。20%的髋部骨折老年人会在1年内死于骨折后引起的并发症,在其余的存活人群中,也有50%不能完全康复。

  骨质疏松骨折发生后,同一部位或其他部位再发骨折风险也会增加。其中,首发椎体骨折后,1年内再发生率超过19%;髋部骨折后,近半数患者会再发骨折,首发髋部骨折后,再发骨折人均达2.3处。二次骨折死亡风险会升高2倍。

  骨密度检查(BMD)是目前公认的诊断骨质疏松症及了解疾病进展的方法。以下人群应该定期进行骨密度检查:超过55岁的女性和绝经后的女性;同时有颈、腰椎及四肢关节退行性变和骨性关节炎的人群;患有经规范方案治疗仍然无效的多发骨痛患者。

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