6月21日晚，中医药学院“筑梦杏林”系列讲座第十一讲“中医皮肤美容——我的颜值我做主”在校本部教学馆举行。
    本期邀请了中医皮肤美容的学科带头人——邓燕，与同学们分享中医对于夏季皮肤护理的技巧。讲座刚开始，邓燕便以轻松的提问方式调动起了同学们的活跃性。人体最大的器官是什么？粉刺可以分为哪些类型？
    邓燕从皮肤的结构、分类入题，为同学们讲述了不同肤质的肌肤清洁需注意的问题。对于夏季最重要的防晒，她从防晒指标和防晒霜的选择两方面作出了详细讲解。在夏季，控油也是很重要的，对于如何才能做到控油收缩毛孔，邓燕提出了六大原则：清洁肌肤、分功效使用吸油纸、选择合适的妆品、饮食清淡、大便保持通畅、睡眠规律；她还给同学们推荐了一些DIY面膜以及控油药膳以做日常保健用。
    在补水保湿方面，她从皮肤水分流失途径入手，为同学们详细地介绍了补水保湿方案，并与同学一同交流了如何更好地补充水分和保湿锁水，同时也补充了一些能补充皮肤水分的中药、面膜。到了同学们最为关注的美白祛斑主题，邓燕从中西医两部分对美白祛斑的原理进行了讲解，与同学们分享了许多美白去黄的中药及美白验方，同时也指出美白最重要的还是防晒。
    很多时候，痤疮都是困扰很多人的问题，特别是进入了考试月，生活作息的不规律容易导致体内阴阳失衡。对于防痘祛痘，除了合理洁肤、饮食清淡、调节生活节律、缓解压力，中医的辨证论治对于痤疮的治疗效果也是很好的，对于肺热型痤疮可选择内服枇杷叶丸、外用颠倒散。最后，邓燕建议同学们日常可适当选用瓜果面膜；少饮冷饮，合理凉茶。