5月26日晚，由校科协举办的第26期领航讲坛“让自卑从此卑微”在顺德校区举行。本次讲坛由公卫学院心理学系杨雪岭担任主讲，带领众学子认识自卑，超越自卑。

    活动开始，杨雪岭用一段精彩的视频引出了自卑的话题，接着从自卑的表现、自卑的原因、超越自卑的途径三个方面清晰明了地阐述了“自卑”这一话题。她由一个女生的日记道出了自卑往往表现为孤僻、对自己不满意、隐藏自己以及过度敏感、过度好人、过度思考等几种典型情况。接着她结合自身情况，联系身边的同事、学生，讲述了遗传影响、成长经历、社会比较、国人的自卑情结等因素对个人性格的塑造。
    杨雪岭表示，一个人的情绪主要由先天的性格决定，但与生长环境也密切相关，轻松快乐的生活环境可以让内向的人得到最好的发展，成为一个杰出的人才，而痛苦糟糕的生活环境却会让人生观发生颠覆性的变化，走向自卑、忧郁、甚至犯罪的道路。因此，她建议同学们适当地自恋，多注意自身的优点，更好的接纳自己。她勉励大家，要用一种积极乐观，悦纳自己，扬长避短，宽以待人，用行动产生自信的态度面对生活，笑看成败得失，同时教同学们正确的正念呼吸，使现场气氛进入高潮。

    活动最后，杨雪岭向同学们推荐了《正念修禅》《超越自卑》《遇见未知的自己》等三本书，并与现场互动，解决同学遇到的问题，告诉他们要以正确的心态正视生活，活出自己的精彩。