为持续帮助学生提前了解留学生活、突破语言瓶颈并适应全英文课堂，4月8日，卫生管理学院开展Global Echoes 南医梦·留学声系列第二期活动——从雅思瓶颈到全英文课堂适应经验分享会。邀请中葡项目学员代表张彤、国际项目办教师童馨瑶进行经验分享，项目2025级在读学员、校内外学生线上参与。

分享会围绕雅思备考策略、全英文课堂适应方法、海外学习沟通技巧及葡萄牙生活经验等方面展开。中葡医药卫生管理硕士项目毕业生张彤首先带来经验分享。作为以近乎满分（20分）成绩通过毕业论文答辩的优秀学员，她结合自身从雅思备考屡次失利到海外学业脱颖而出的逆袭经历，为同学们拆解语言学习与留学适应的核心密码。

她强调，语言考试不仅是达标，更是迎接留学生活的首个挑战。她结合自身留学前雅思备考屡次失利到高分毕业的经历，分享了分项训练策略、课堂预演方法。她提出，可以通过课前预习课件与参考文献来进行课堂预演，同时课上做好笔记更有助于课后小组讨论。同时还分享了学习沟通中的文化差异（如外国同学直接指出问题多为善意提醒、饮食禁忌、导师邮件沟通礼仪等），并展示了葡萄牙生活的真实体验。

童馨瑶从专业视角出发，以“瓶颈并非能力问题，关键在于正确方法”为核心，为同学们系统梳理语言备考与海外学习的实用路径。

她详细拆解了雅思备考三关键：目标拆解、弱点诊断、刻意练习。她推荐同学们尝试听力1.25倍速精听、控制阅读时间、整理同义替换词、口语写作摆脱模板感等方法。针对全英文课堂适应，她建议大家做好心理建设，允许自己听不懂30%，并学会主动提问、抓住关键词、适当使用辅助工具等技能提升学习效率。此外，她还分享了tutorial讨论准备、论文撰写、邮件沟通规范等实用技巧。

答疑环节中，同学们积极提问，就雅思单项突破、全英文课堂笔记方法、与导师邮件沟通规范等问题与嘉宾进行了深入交流。此次分享会不仅帮助同学们明确了语言备考方向，也提供了从课堂学习到海外生活的全方位实用建议，进一步激发了大家对留学规划的信心与热情。