为积极响应国家“体重管理年”号召，珠江医院健康管理科举办“健康体重，医者先行”主题活动，科室医护人员积极参与 ，以实际行动为“体重管理年”助力。

作为高强度脑力劳动者，医护人员存在久坐、运动量不足等职业行为风险。久坐不动是心血管疾病的重要危险因素之一，而心血管疾病与肥胖、不良体态等体重相关问题密切相关。通过科学有效的运动干预，能够显著改善心肺功能、缓解肌肉骨骼系统劳损，预防职业性慢性病。

前期，科室精心收集了员工的BMI、腰臀比以及血脂、血糖等指标，依据国内外先进的健康管理理念与方法，建立了一套贴合实际的个性化体重管理方案。今年2月起，每逢周二、周四下午下班后，参与者们积极参与到燃脂有氧运动、哑铃无氧运动等锻炼活动中。活动特邀专业健身教练全程指导，从运动姿势、强度把控到个性化训练计划调整，力求做到科学、精准、安全，确保每一位参与者都能高效锻炼，稳步实现体重管理目标。

此次体重管理活动是珠江医院健康管理科践行“体重管理年”行动的举措，旨在让更多人关注体重健康，积极参与到科学的体重管理中来，共同迈向健康生活。