近日，中医药文化社团邀请中医药学院教授黄泳，开展“小穴位，大健康”主题讲座。黄泳以深入浅出的讲解和生动示范，将千年岐黄智慧化作可触可感的日常实践，让“穴位与健康”的知识走进同学们的生活。

讲座深入探讨了熬夜对人体的不良影响，重点介绍了中医针灸在缓解熬夜后遗症中的独特作用。黄泳从中医和西医两个视角，详细分析了熬夜后遗症的表现形式及成因，指出熬夜不仅会引发情绪异常、神经衰弱等心理问题，还会导致记忆力减退、免疫力下降、代谢紊乱等生理问题，包括但不限于影响外貌，如黑眼圈、皮肤暗沉、脱发等。

在中医视角下，熬夜后遗症可引起气血耗竭、脏腑功能衰退。黄泳结合丰富的临床经验，详细介绍了针灸、按摩、艾灸等多种中医调理方法，并针对不同症状提出了具体的解决方案。例如，对于头脑不清醒，按摩或艾灸百会穴，配合刮痧，效果显著；对于焦虑烦躁，按摩内关穴可起到舒缓作用；对于黑眼圈，可以通过按摩眼睛周围的穴位或刮痧来改善。黄泳还通过现场演示和互动环节，让观众更加直观地了解刮痧、针灸调理的方法。大家积极参与，对中医调理方法表现出浓厚兴趣，并表示通过本次讲座对中医药文化有了更深入的认识。